Jaké bylinky jsou nejvhodnější na bolest v krku? Kterými si pomůžete při potížích s vysokým tlakem? Naučte se připravovat bylinné směsi a využívat léčivé účinky rostlin, které nás běžně obklopují. S fyzickými i psychickými problémy dokáží zatočit také esenciální oleje a stejně tak má pozitivní vliv na celé tělo reflexologie či metody správného dýchání. S tímto atlasem přijdete na kloub přírodním metodám, jak šetrně pečovat o své zdraví.