Ikigai - toto japonské slovo znamená: vidět v životě smysl. Hluboko v sobě ho máme všichni, jen k němu musíme proniknout, abychom našli víc inspirace a radosti ze života. Ikigai je celistvá životní filozofie a zahrnuje témata jako vědomé dýchání, stravu, vnitřní klid a individuální životní rytmus.