DETAIL KNIHY

PARTNERSKÁ JÓGA

PARTNERSKÁ JÓGA

PARTNERSKÁ JÓGA
Autor: Strnad, Tomáš
Nakladatel: CPRESS
EAN: 9788026445784
Žánr: Jóga, tai-chi, bojová umění
Rok vydání: 2023
Stav: Skladem
CENA: 349 Kč
Anotace

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. V knize jsou také QR kódy k videím. Autor vede lekce jógy v Praze.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.