Karmelitán a terapeut Petr Glogar se ve své praxi a též v této knize věnuje mj. tématům úzkosti, nejistoty, zraněného či nepravého já, samoty, ale také rozhodování a doprovázení, autoritě, spiritualitě… Všechna je spojuje odvaha měnit se, dívat se na sebe jinak a snad pravdivěji, učit se vnímat svoje tělo, probouzet v sobě ochotu důvěřovat a hledat skryte zdroje energie a důvody k naději v dnešní době.